Coaching sportif : le bilan!
Hello! Chose promise, chose due! Voilà un bon mois que j’ai fini mon coaching avec Pierre de PK Coaching. Je vous en avais déjà parlé dans cet article, aujourd’hui c’est l’heure du bilan!
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Comment j’ai réduit ma consommation de plastiques
Hello tout le monde! Comment allez-vous? J’espère que vous profitez de vos vacances ou qu’elles arrivent bientôt! Pour ma part, les voilà belle et bien finies. J’ai profité des congés pour prendre conscience que je consommais beaucoup (trop) de plastiques et j’ai vraiment voulu agir pour changer cette mauvaise habitude.…
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Mon évolution après 2 mois de coaching sportif!
Hello tout le monde ! Voici quelques temps que je n’ai plus pris le temps de vous écrire ! Entre le travail, mes meal-prep et mes 4 séances de sport c’est devenu compliqué et je dois vous avouer qu’une fois rentrée je suis généralement trop claquée pour commencer à écrire…
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Foreo : ma brosse à dents en silicone
Hello tout le monde! J’espère que vous avez passé un excellent week-end et que vous êtes en forme pour la reprise! Il y a quelques semaines, j’ai commandé une brosse à dents Foreo un peu spéciale sur le site Notino. Je vous en parle aujourd’hui!
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3 recettes saines, simples & rapides!
Hello tout le monde! On se retrouve aujourd’hui avec des recettes saines, simples et rapides! Elles sont inspirées des repas que je mange au quotidien (selon les proportions conseillées pour moi, libre à vous de les adapter si vous trouvez que c’est trop ou trop peu!) C’est parti!
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