4 conseils pour faire sa rentrée saine!
Temps libre

4 conseils pour faire sa rentrée saine!

Hello tout le monde! Aujourd’hui je fais ma « rentrée » saine! Après plusieurs semaines chargées de travail et surtout après avoir évité la salle et les repas sains, il est grand temps de s’y remettre! Oui mais voilà, reprendre après une coupure c’est souvent bien plus difficile que de commencer tout…

Voir l’article
Pourquoi le TBC n’a pas marché pour moi
Temps libre

Pourquoi le TBC n’a pas marché pour moi

Hello hello! Comment allez-vous? Aujourd’hui je vous parle de mon expérience avec le Top Body Challenge (TBC) de Sonia Tlev. Après vous avoir publié le bilan de mon coaching, j’ai pensé que j’allais vous expliquer ce que j’avais fait avant et pourquoi je n’ai pas eu de résultats durables! On…

Voir l’article
Coaching sportif : le bilan!
Temps libre

Coaching sportif : le bilan!

Hello! Chose promise, chose due! Voilà un bon mois que j’ai fini mon coaching avec Pierre de PK Coaching. Je vous en avais déjà parlé dans cet article, aujourd’hui c’est l’heure du bilan!

Voir l’article
Mon évolution après 2 mois de coaching sportif!
Temps libre

Mon évolution après 2 mois de coaching sportif!

Hello tout le monde ! Voici quelques temps que je n’ai plus pris le temps de vous écrire ! Entre le travail, mes meal-prep et mes 4 séances de sport c’est devenu compliqué et je dois vous avouer qu’une fois rentrée je suis généralement trop claquée pour commencer à écrire…

Voir l’article
Foreo : ma brosse à dents en silicone
Temps libre

Foreo : ma brosse à dents en silicone

Hello tout le monde! J’espère que vous avez passé un excellent week-end et que vous êtes en forme pour la reprise! Il y a quelques semaines, j’ai commandé une brosse à dents Foreo un peu spéciale sur le site Notino. Je vous en parle aujourd’hui!

Voir l’article