Chute de cheveux : Help!

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Hello les chats!

On a tous déjà connu cette misérable galère qu’est la chute de cheveux! Certains plus que d’autres, comme moi! Aujourd’hui on va décoder les causes d’une chute de cheveux et je vous donnerai mes astuces pour y remédier au mieux 🙂

Je perds mes cheveux : HELP!

Pour commencer, sachez que nous perdons tous entre 30 et 60 cheveux par jour. Jusque là, rien d’anormal! Mais il arrive que la chute soit plus importante et nous nous retrouvons assez vite désemparées…

Changement de saison, hérédité, stress, déséquilibre hormonal ou alimentaire ou encore choc émotionnel, les raisons d’une perte de cheveux peuvent être nombreuses et sont à prendre au cas par cas.

Les différentes causes

Changement de saison

A chaque début d’automne, il est possible que la chute s’accélère pendant quelques semaines (pas plus de 8 en toute logique), vous pourrez alors observer une chute 2 à 3 fois plus importante que la normale. Pas de stress, c’est tout à fait normal et ce genre de chute se règle par elle-même!

Hérédité

L’hérédité ainsi que le dysfonctionnement hormonal sont la principale cause de chute de cheveux pour près de 75% des personnes.

Déséquilibre hormonal

Nous, les femmes, sommes particulièrement touchées par ce déséquilibre, entre autres pendant ou après une grossesse, en cas de problèmes thyroïdiens ou encore à la ménopause.

Le stress

Le stress peut causer pas mal de dégâts sur notre corps, ce compris la chute de cheveux. Heureusement, le stress n’étant pas permanent (je vous le souhaite en tout cas!) il est possible de remédier à ce type de chute!

Mon cas désespéré…

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J’ai commencé à perdre mes cheveux quand j’avais 16 ans (j’en ai 26 aujourd’hui!) à la suite d’un « régime » complètement stupide… J’avais à peu de choses près arrêté de mangé et j’ai perdu environ 10kg en un mois… Evidemment sans nourriture saine (et sans nourriture tout court), en plus de perdre mes kilos en trop j’ai aussi perdu mes cheveux. Jusque là, ils étaient fins mais normaux, j’en avais pas mal même.

Après cet épisode, je n’ai plus jamais retrouvé mes cheveux d’avant… Ils étaient toujours fins mais je n’en avais plus des masses (on ne voyait pas mon crâne mais ça se voyait quand même).

J’ai essayé plusieurs cures et astuces et aujourd’hui je pense ENFIN être sur la bonne voie : la fin de ma chute de cheveux!

Ce que j’ai testé

La cure « Forté Pharma – Expert cheveux« 

Pour ma part elle a très bien fonctionné les 6 mois où je l’ai prise, j’ai vu de réels résultats, une belle repousse et une reprise de la masse capillaire! Par contre, une fois la cure arrêtée pendant 1-2 mois, la chute recommençait. Le signe que ce traitement n’était pas adapté à mon problème.

La cure revient +- à 35€ pour 3 mois et est à prendre pour 6 mois minimum puis espacer les cures de 3 mois.

La cure Rene Furterer

Après le Forte Pharma (et parce que je ne me satisfais jamais d’un échec, je préfère y retourner à 2 fois pour être certaine!) J’ai testé la cure René Furterer Triphasic.

J’avais opté pour un trio de choc : l’huile complexe 5 (à étaler aux racines puis masser le crâne pendant 15 minutes avant un shampoing), le shampoing stimulant aux biosphères d’huiles essentielles et enfin la cure Triphasic (ampoules de sérum régénérateur à étaler sur le cuir chevelu propre et à masser)

La cure totale était assez chère ( Huile 30€, Shampoing 18€, Triphasic 120€ pour la cure complète) mais à nouveau, les résultats ont été merveilleux le temps d’utilisation de la cure (mais n’ont pas duré sur moi). Le produit est très bon, c’est simplement qu’il n’était pas non plus adapté à mon soucis!

Maintenant que mes soucis sont presque reglés, je pense refaire la cure Rene Furterer!

Les huiles

Après ces aventures de cures coûteuses, j’ai voulu tester des choses plus abordables. (L’époque où j’étais en stage pour mes études, seule en Allemagne et avec un revenu très très modéré. Bon ok. Inexistant)

J’ai donc fouillé dans pas mal de forums pour trouver des solutions miracles et surtout miraculeuses pour le portefeuille.

Voici donc quelques huiles et aliments que vous pouvez mixer selon les envies / besoins. Attention, j’ai toujours procédé à l’oeil donc je ne vous mets pas de quantités, à vous de préparer la mixture selon la consistance que vous préférez avoir

  • Huille de ricin (super visqueuse mais très bonne pour la pousse)
  • Huile de coco (nourrissante et active la pousse)
  • Huile de jojoba (active la pousse)
  • Avocat (douceur des cheveux)
  • Oeuf (brillance)

Evidemment ces huiles aident mais il n’y a pas de miracle… Vos cheveux poussent en moyenne d’1cm par mois! Ne vous attendez pas à les voir pousser 2x plus vite 😉

Comment j’ai résolu mon problème

Quand on est jeune, on est parfois un peu bête (comme moi, oui oui!) et on ne veut pas toujours écouter les sages conseils de sa coiffeuse. Mon ancienne coiffeuse m’a plusieurs fois suggéré de faire une prise de sang. Histoire de vérifier que tout allait bien et pour écarter d’éventuels problèmes hormonaux et pouvoir donc prendre une cure adaptée.

J’ai toujours repoussé l’échéance pendant près de 4 à 5 ans.

Dernièrement j’ai changé de coiffeuse (d’ailleurs je vous la recommande totalement! Hair by K à Wanze!) et elle m’a directement demandé si j’avais perdu mes cheveux dernièrement. Elle m’a ensuite chaudement recommandé de faire une prise de sang car ma perte de cheveux pouvait être due à des soucis de thyroïde. Ah. Ça change la donne de suite!

Sans délai j’ai pris rdv pour une prise de sang et elle a révélé un léger dysfonctionnement de la thyroïde. Depuis ma visite chez un endocrinologue, le prends des hormones pour réguler tout ça et en moins de 2 mois je remarque une nette diminution de ma perte de cheveux.

Tout n’est pas encore parfait mais c’est déjà bien mieux! Il me reste à refaire une prise de sang pour vérifier que le dosage actuel est idéal (ou non).

Une fois cette prise de sang faite, j’envisage recommencer la cure Rene Furterer ou peut-être la cure Alline (de laquelle j’ai entendu beaucoup de bien aussi!)

Vous l’avez déjà testée?

 

PS : vous avez vu mes essentiels de douche et mon coupon de 25€ sur HelloFresh ?

On se retrouve très vite!

Stéphanie

6 comments / Add your comment below

  1. Coucou ma belle ! Merci pour tes conseils. J’ai découvert pleins de choses. L’huile de ricin j’ai entendu énormément de bien, mais j’ai toujours hésité à l’acheter. Je pense que je vais passer le cap ahah. Bisous

  2. hé oui! je vois très bien de quoi tu parles! j’avais des cheveux ondulés et bien épais mais un jour j’ai commencé à les perdre très fort…c’était un énorme complexe! je changeais de coiffeur sans arrêt pcq’évidement je me faisais linché de ne pas les entretenir..jusqu’à ce que je tombe sur celle qui est ma coiffeuse depuis 15ans et qui avait réussi à me « réconforter » avec ça.
    Mais ça n’était pas fini, mon dermato avait juste décrété que c’était héréditaire et que je ne pourrais jamais rien faire (mon père avait une énorme touffe crolée qu’il a perdu une fois 30ans)
    Un jour, j’ai suivi mon meilleur ami chez son chirurgien, je partais pour faire des implants, c’est lui qui m’a envoyé chez son épouse, dermato aussi, qui m’a fait passer qqs examens…le traitement a été super efficace..jusqu’à ce que ma thyoride parte en vrille haha! bref, désolée pour la looooongue histoire ^^

    1. Une fois que ça commence… Mais du coup tu prends aussi un traitement pour la thyroïde?
      Je vais me remettre à un traitement pour essayer d’avoir un peu plus de masse, ce sera pas du luxe xD

  3. Chouette article avec plein de conseils 🙂

    Je n’ai pas de soucis de perte de cheveux mais j’en ai peu et ils sont très fins. Je pense tester un produit densifiant prochainement (de la marque L’Oréal Pro) et peut-être, pourquoi pas, terminer ma boite de gélules Alline, ça ne pourrait que leur faire du bien.

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