Eat clean !

Pour la plupart des personnes, manger sain est une vraie corvée! Quand votre feed Facebook / Instagram est rempli de « Tasty », « Poper tasty », « Tasty Miam » (ou autres photos de malbouffe facile et rapide à préparer), pourquoi penseriez-vous ne serait-ce qu’une seconde à manger une salade?

Sans mensonge, manger sain peut-être très simple et vraiment délicieux! Et si vous ne savez pas par où commencer, alors commençons ensemble 🙂

Après avoir tenté plusieurs régimes (tous les plus stupides les uns que les autres…) sans vrais résultats, j’ai fini par comprendre qu’il n’existe qu’un moyen pour perdre les kilos en trop : Read More

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