[PERTE DE POIDS] J’ai touché le fond, puis j’ai creusé.
Santé et beauté

[PERTE DE POIDS] J’ai touché le fond, puis j’ai creusé.

Si vous me suivez depuis un moment, vous avez dû voir que je ne postais plus de contenu sur le sport et l’alimentation saine. Je ne vous ai plus rien dit sur ma perte de poids.

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Je veux perdre 7kg en une semaine…
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Je veux perdre 7kg en une semaine…

Hello tout le monde! Aujourd’hui, je viens vous parler un peu d’un phénomène qui semble prendre de plus en plus d’ampleur et qui est inquiétant. Je pense qu’on a tous déjà été confronté au besoin de perdre quelques kilos! On a aussi tous désespéré de voir le nombre affiché sur…

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4 conseils pour faire sa rentrée saine!
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4 conseils pour faire sa rentrée saine!

Hello tout le monde! Aujourd’hui je fais ma « rentrée » saine! Après plusieurs semaines chargées de travail et surtout après avoir évité la salle et les repas sains, il est grand temps de s’y remettre! Oui mais voilà, reprendre après une coupure c’est souvent bien plus difficile que de commencer tout…

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Pourquoi le TBC n’a pas marché pour moi
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Pourquoi le TBC n’a pas marché pour moi

Hello hello! Comment allez-vous? Aujourd’hui je vous parle de mon expérience avec le Top Body Challenge (TBC) de Sonia Tlev. Après vous avoir publié le bilan de mon coaching, j’ai pensé que j’allais vous expliquer ce que j’avais fait avant et pourquoi je n’ai pas eu de résultats durables! On…

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Coaching sportif : le bilan!
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Coaching sportif : le bilan!

Hello! Chose promise, chose due! Voilà un bon mois que j’ai fini mon coaching avec Pierre de PK Coaching. Je vous en avais déjà parlé dans cet article, aujourd’hui c’est l’heure du bilan!

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